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Episodes
Busca brindar herramientas, consejos y reflexiones sobre coaching, aprendizaje, emprendimiento y psicología positiva para todas aquellas personas que tienen o desean iniciar un proyecto empresarial, en un lenguaje sencillo y fácil de entender.
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Dec 29, 2024
Dec 29, 2024
31 min
En este episodio, exploramos cómo la espiritualidad puede transformar tu manera de emprender. Descubre estrategias prácticas para alinear tu negocio con tus valores más profundos, reducir el estrés, tomar decisiones más conscientes y encontrar un propósito claro que impulse tu éxito.
Acompáñanos en esta reflexión que combina crecimiento personal y profesional para construir una vida más plena y un negocio más auténtico.
Redes Sociales de Elizabeth:
Dec 24, 2024
Dec 24, 2024
44 min
En este episodio, exploramos el viaje de la transformación personal y cómo superar los obstáculos que nos impiden ser nuestra mejor versión. Hablamos sobre cómo manejar la crítica externa destructiva y herramientas prácticas para un cambio sostenible. Descubre cómo cada pequeño paso puede acercarte a tu verdadero potencial.
Redes Sociales de Gesslane Colon:
Dec 16, 2024
Dec 16, 2024
12 min
¿Quieres construir hábitos saludables para tu cuerpo y mente? En este episodio, exploramos estrategias prácticas y sencillas para incorporar rutinas que mejoren tu bienestar físico y emocional. Descubre cómo los pequeños cambios pueden generar un impacto positivo en tu vida.
Sígueme en mis redes sociales:
Dec 15, 2024
Dec 15, 2024
17 min
En este episodio aprenderás estrategias prácticas para manejar el estrés diario de manera efectiva. Desde identificar las fuentes de estrés hasta practicar técnicas de relajación, descubre cómo recuperar el control y mantener el equilibrio en tu vida.
Sígueme en mis redes sociales:
Dec 14, 2024
Dec 14, 2024
11 min
Aprender a decir 'no' puede ser difícil, pero es una de las herramientas más importantes para proteger tu tiempo y energía. En este episodio descubrirás estrategias prácticas para establecer límites sin sentir culpa y cómo esto puede mejorar tu calidad de vida.
Sígueme en mis redes sociales:
Dec 13, 2024
Dec 13, 2024
13 min
En este episodio exploramos cómo mantener el enfoque en un mundo lleno de distracciones. Aprende estrategias prácticas para priorizar tus tareas, reducir interrupciones y trabajar con claridad hacia tus metas. ¡Descubre cómo el enfoque puede transformar tu vida!
Sígueme en mis redes sociales:
Dec 12, 2024
Dec 12, 2024
36 min
En este episodio, profundizamos en el significado de la auto-valorización y cómo este concepto impacta nuestra vida personal y profesional. Exploramos por qué es difícil valorarnos a nosotros mismos en un mundo lleno de comparaciones, cómo construir una relación más saludable con nuestro ser, y el papel del rechazo, las relaciones y el fracaso en este camino. Descubre estrategias prácticas para desarrollar una auto-valorización auténtica y vivir desde un lugar de confianza y plenitud.
Redes Sociales Elizabeth Rivera Castillo:
Dec 11, 2024
Dec 11, 2024
46 min
Reiniciar no es un retroceso, es una oportunidad para crecer desde las experiencias vividas. En este episodio, exploramos cómo empezar de nuevo puede abrir puertas a nuevas posibilidades, junto con estrategias prácticas para transformar este proceso en crecimiento personal.
Tenemos de invitada a la Coach de Vida Naomi Cordero
Redes Sociales de Naomi: