Sígueme en mis redes sociales:
2.3K
Downloads
118
Episodes
Busca brindar herramientas, consejos y reflexiones sobre coaching, aprendizaje, emprendimiento y psicología positiva para todas aquellas personas que tienen o desean iniciar un proyecto empresarial, en un lenguaje sencillo y fácil de entender.
Episodes
Sunday May 10, 2026
Sunday May 10, 2026
¿Llegaste a mayo sin saber bien cómo pasó el tiempo?
Ya van más de 130 días del año — y si sientes que el modo automático tomó el control, este episodio es para ti. No es un regaño. Es una pausa necesaria.
En este episodio José Rivera te acompaña a hacer algo que la mayoría nunca hace a mitad de año: detenerse, mirar honestamente dónde estás, y trazar un plan real para lo que queda del 2026.
Lo que encontrarás en este episodio:
- Por qué llegamos a mayo en piloto automático — y cómo salir de ese modo sin culpa
- Cómo hacer un diagnóstico honesto de tus metas actuales en menos de cinco minutos
- Cómo filtrar qué sigue siendo relevante para este año y soltar lo que ya no aplica
- Cómo diseñar un plan pequeño, posible y sostenible — no el plan ideal, el plan real
Todavía quedan 235 días del año. Tiempo real. Tiempo que puedes usar con intención si decides empezar hoy.
José Rivera es coach empresarial y de vida. Cada episodio es una conversación práctica para ayudarte a crecer — en tu negocio, en tu mentalidad y en tu vida.
Conecta con José Rivera: 📲 Instagram: @joseriveracoach 📘 Facebook: José Rivera Coach
Sunday May 03, 2026
Sunday May 03, 2026
¿Tienes algo pausado — una meta, un proyecto, un cambio que llevas tiempo postergando? Este episodio es para ti.
En el tercer aniversario del podcast, José Rivera hace algo diferente: se convierte en el ejemplo del episodio. Con total honestidad, comparte por qué el podcast paró, qué lo desbloqueó, y qué tiene que ver el miedo con los procesos que no cambiamos aunque sepamos que necesitan cambiar. Aprenderás a reconocer el crecimiento acumulativo que viviste pero no has visto, por qué el miedo casi nunca llega con su nombre verdadero sino disfrazado de excusa, y cómo se ve el rediseño real — no el de los libros, sino el que funciona con trabajo, familia y compromisos reales.
¿Qué excusa le has estado dando al miedo para no rediseñar el camino?
Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio de crecimiento personal y coaching empresarial. Si este contenido te aporta, déjanos tu reseña de 5 estrellas — es el gesto pequeño que más ayuda a que más personas encuentren este espacio.
Saturday Feb 14, 2026
Saturday Feb 14, 2026
Hoy es San Valentín, y mientras el mundo habla de amor propio y relaciones, este episodio mira hacia otro lugar: la conversación que tienes contigo cuando nadie te escucha.
No la versión bonita.
La real.
La que aparece cuando te equivocas, cuando te comparas, cuando sientes que no hiciste suficiente.
No es un episodio para enseñarte a amarte más.
Es una pausa para observar cómo te hablas por dentro… y qué impacto tiene eso en tu vida.
Una conversación íntima sobre exigencia interna, culpa silenciosa y presión invisible.
Sin consejos. Sin fórmulas. Solo honestidad.
Sunday Feb 01, 2026
Sunday Feb 01, 2026
Febrero no siempre trae claridad.
A veces trae dudas, cansancio y la sensación de que el año no empezó como “debería”.
Este episodio es una pausa para soltar la presión, normalizar el ajuste y recordar que no arrancar como pensabas no es fallar: es parte del proceso real.
Sígueme en mis redes sociales:
Sunday Jan 25, 2026
Sunday Jan 25, 2026
Empezar el año no siempre se siente como un nuevo comienzo. A veces se siente como presión, prisa y ansiedad por decidirlo todo rápido. En este episodio hablamos de cómo iniciar el año desde claridad, no desde exigencia, y por qué pausar para evaluar posibilidades reales no es procrastinar, sino una forma inteligente de avanzar con más calma y alineación.
Sígueme en mis redes sociales:
Sunday Sep 14, 2025
Sunday Sep 14, 2025
En este episodio exploramos cómo aprender a escuchar las señales que tu cuerpo te envía antes de llegar al límite. Hablaremos sobre las señales físicas, emocionales y mentales que indican agotamiento, y te compartiré técnicas sencillas para prevenirlo. Descubre cómo pequeños cambios diarios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar, tu energía y tu calidad de vida.
Sígueme en mis redes sociales:
Tuesday Sep 09, 2025
Tuesday Sep 09, 2025
En este episodio descubrirás las claves para cultivar tu autocuidado físico: nutrición consciente, actividad física regular, descanso de calidad, hidratación y chequeos preventivos. Con prácticas simples y aplicables, aprenderás cómo pequeños cambios diarios pueden transformar tu energía, tu salud y tu bienestar.
Sígueme en mis redes sociales:
Sunday Sep 07, 2025
Sunday Sep 07, 2025
En este episodio exploramos cómo mantener la motivación a largo plazo y evitar abandonar tus metas. Hablamos de por qué solemos perder impulso con el tiempo, y te comparto estrategias prácticas para mantener viva la energía: dividir tus objetivos en pasos pequeños, crear recordatorios visuales y rodearte de personas motivadoras.
Además, descubrirás cómo recuperar el enfoque cuando tu motivación decae. ¡Un episodio para retomar fuerzas y mantenerte constante en tu camino hacia el éxito!
Sígueme en mis redes sociales: